石家庄市赵县山药 秋冬进补前吃点山药

详细介绍

大量出售山药，品种:小白嘴、铁棍。自家种植 绝对优质。 秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，熬成粥，就是很好的选择。山药是瘦身的好帮手，因为山药中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。

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