中牟县健康野菜春季养生

详细介绍

野菜的吃法很多，大多野菜洗净后，用热水焯一下，或拌或炒或蒸， 可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面，一碗香椿炸酱面，虽是素食，却也有滋有味；又或者切得细碎了，和入云吞作馅，咬到嘴里，浓烈的清香扑鼻而来，说不出的美妙滋味；干燥上火时则用小火煨一锅野菜粥，浓浓的菜汁裹着粘稠的米糊，清淡而滋味绵长，还可增加维生素和纤维素的摄取，有滋阴补肾，调节肠胃之功效。

吃惯了城市里的人工种植的菜，是不是想换种口味？更健康，更生态，等你来！

春季万物复苏，各种生命都开始蓬勃发展。在这个时候要是能去田里去摘点野菜，感觉还是非常不错的。春季吃野菜很养生的哦

我们的野菜都是野生的，欢迎采购！

常见野菜：

马齿苋，苦菜，蕨菜，荠菜，苋菜茎叶刺嫩芽，每年的三四月份，是野菜盛产的时候，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。

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