更新:2016-05-13 15:16:29
辣椒、圆葱、大蒜、各类蔬菜、果品深加、
白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
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