更新：2014-06-27 19:06:53
竹笋.花生.土豆.红薯.桃
营养丰富。含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
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遵义市
毛芋头11-28
冬笋11-10
石仙桃09-25
箐竹笋08-17
小花生08-17
干竹笋06-27
